Angebot & Anfrage
Ihr Weg zurück zur vollen Leistungsfähigkeit.
Der Einstieg ist klar strukturiert: ein kostenloses Erstgespräch, dann das 12-Wochen Executive Body Reset Programm – live oder online. Danach sichert das Executive Maintenance Programm Ihre Ergebnisse dauerhaft.
Das Programm
12 Wochen Reset. Dann Maintenance.
Phase 1
Executive Body Reset – 12 Wochen
Das intensive Kernprogramm: Analyse, Strategie und persönlich gesteuerte Umsetzung aller fünf Bausteine des moviNKoncept®. Live im Raum Viersen, Mönchengladbach, Nettetal und Düsseldorf – oder vollständig online, wenn Ihr Kalender es verlangt.
- Umfassende IST-Analyse & persönliche Strategie
- Persönlich betreute Trainings- & Coaching-Einheiten
- Alltagstaugliche Ernährungsstrategie
- Laufende Steuerung & Anpassung durch Ihren Coach
Phase 2
Executive Maintenance Programm
Nach dem Reset geht es darum, das Erreichte zu sichern – mit reduzierter, aber konsequenter Begleitung: regelmäßige Check-ins, angepasste Einheiten und ein Coach, der dranbleibt, wenn der Alltag wieder lauter wird.
Das Maintenance Programm schließt direkt an das 12-Wochen-Programm an und wird individuell vereinbart.
Für wen das passt
Geeignet, wenn…
- Sie führen ein Unternehmen, ein Team oder sich selbst – mit vollem Kalender und hohem Anspruch.
- Sie spüren, dass Energie, Beweglichkeit oder Belastbarkeit nachlassen – und wollen das systematisch ändern.
- Sie suchen persönliche Begleitung auf Augenhöhe statt Standard-Trainingspläne oder App-Programme.
- Sie sind bereit, mit kleinen, konsequenten Schritten zu arbeiten – nicht mit radikalen Umbrüchen.
Ehrlichkeit gehört dazu
Nicht geeignet, wenn…
- Sie suchen ein klassisches Fitnessstudio-Training oder Bodybuilding-Betreuung.
- Sie erwarten Ergebnisse ohne eigene Beteiligung.
Ich nehme bewusst nur eine begrenzte Zahl an Klientinnen und Klienten an. Qualität der Begleitung geht vor Quantität.
So starten wir
Drei Schritte bis zum Start.
- Schritt 01
Anfrage senden
Sie schildern kurz Ihre Situation – über das Formular oder direkt per E-Mail. Diskretion ist selbstverständlich.
- Schritt 02
Kostenloses Erstgespräch
30 Minuten, live oder online: Wir klären Ausgangslage, Ziele und ob die Zusammenarbeit für beide Seiten passt.
- Schritt 03
Start des 12-Wochen-Programms
Analyse, Strategie, Umsetzung: Ihr Executive Body Reset beginnt – exakt auf Ihren Kalender zugeschnitten.
Ihre Anfrage
Unverbindlich. Diskret. Persönlich.
Schildern Sie kurz Ihre Situation – ich melde mich persönlich bei Ihnen. Alternativ erreichen Sie mich direkt per E-Mail:
info@der-personal-coach.de
Vielen Dank für Ihre Anfrage.
Ich melde mich in Kürze persönlich bei Ihnen.
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